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枣茶的制作方法

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果茶
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枣茶的制作方法

枣茶材料:大红枣、蜂蜜、冰糖。做法:

1、把准备好的大枣放进清水里务必清洗干净,洗干净后把枣盛出来。

2、把枣放进高压锅,然后把冰糖放进去,加入水,水面应该和大枣持平。盖上锅盖,用大火烧开,上气后转小火再煮20分钟。

3、用打蛋器或筷子将锅里的大枣打碎,越碎越好,而且最好保留大枣皮,因为红枣皮补血效果更好。最后把枣泥盛出来,放凉。

4、把放凉的枣泥放进一个大玻璃瓶里,再按照两勺枣泥一勺蜂蜜的比例加入蜂蜜,并搅拌均匀。

5、搅拌完毕后,瓶子放到冰箱里,随吃随取。用法:早上起床的时候温水冲水一杯喝掉,不可用开水。功效:润肠补血,美容养颜;

恢复疲劳、舒缓压力。 甘麦大枣茶 材料:小麦30克,大枣10枚,甘草6克,绿茶6克。 做法:甘草和淮小麦二味研成粗末,每日用3O~50克,加去核大枣12枚,放入保温杯中,冲入沸水,盖闷10~15分钟后不拘时饮用。最后可将大枣嚼服。如治失眠,可在临睡前1小时饮用。功效:养心益脾,滋补阴血之力。

对于脏阴不足的脏躁证及心脾两伤的失眠患者,如能较长时期饮用,其疗效并不逊于汤药,且服用方便,口味醇正,为此类慢性疾患的调理佳品。主治:

脏躁证(癔症),症见精神恍惚,时常悲伤欲哭,不能自主,数欠伸,烦躁不安,舌红少苔,脉细而数者。

神经衰弱见失眠心悸,多汗,舌正红或偏红,脉细而数者。温馨提示:脘腹胀满属实者忌用。失眠者服此茶不宜同股浓茶或咖啡之类有兴奋作用的饮料。服本茶期间,禁用大戟、芫花、甘遂。人参大枣茶 材料;

人参3~5克,大枣10枚。做法:将人参切成薄片,大枣去核。共置保温杯中,以沸水冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮,至味淡时,将参、枣吃下。用量:每日1剂。功效:补虚生血,保护肝脏、增强肌力和体重。主治大失血后,体质虚弱。温馨提示:脾胃湿热,舌苔黄腻者忌用。大枣生姜美容茶材料:生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。做法:所有材料共捣为末,和匀备用。用法:每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。功效:具有消除皱纹、容颜不老功效。大枣玫瑰减肥护肤茶材料:绿茶(龙井)饮茶量、干玫瑰花6、7朵。

无核红枣4、5个。用法;冲水喝。用量:玫瑰花可消脂,可根据体重调整数量。大枣可补血养气,可根据体质调整数量。每天最好8杯(250ML一杯),以茶代水。特点:味道青涩甘甜,耐人回味。功效:增大排泄油脂量,达到减肥效果。绿茶清理皮肤、玫瑰滋润皮肤、大枣养颜。

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